Turnverein Altenbach 1972 e.V.
Unsere Übungsleiter
Fatma von Rüdgisch-Ballas
Sportliche Ausbildung:
Schulung: Gewichtheben
Schulung: Kettlebell
Group Fitness Grundlagen (C Lizenz)
Fitness Trainer Grundlagen (C Lizenz)
Weltmeisterin im Kickboxen, Deutsche Meisterin im Boxen 2005
Meine Motivation:
<wird nachgetragen>
Meine Stunden: Kickboxen für Kinder
Meine Stunden: Kickboxen für Kinder
montags 17:15 bis 18:00
Kickboxen für Kinder von 8-11 Jahren mit Fatma
Kickboxen ist eine einstiegsfreundliche Kampfsportart für Kinder, weil Treffer im Sparring und auf Wettkämpfen durch Schutzausrüstung abgemildert werden. Das Training verbessert Kraft, Ausdauer und Reaktion.
Der Alltag von Kindern wird immer häufiger von Bewegungsarmut geprägt. Das liegt zum einen daran, dass der Schulsport einen immer geringeren Stellenwert einnimmt und zum anderen an der zuhause vorgelebten Bewegungslosigkeit. Computer und Spielekonsolen, für die es mit wenigen Ausnahmen nur Spiele im Sitzen gibt, tun ihr übriges. Die Konsequenzen der Bewegungsarmut sind erheblich: Übergewicht, Haltungsschäden, Konzentrationsstörungen und mangelndes Selbstbewusstsein, was sich in der Körperhaltung widerspiegelt.
Altersgruppe: 8-11 Jahre
Schwierigkeitsgrad: altersgerecht
Was braucht man: Bequeme Kleidung, Sportschuhe, etwas zu trinken
Ort: Mehrzweckhalle Altenbach, Hauptstr. 21
Bei Rückfragen o.Ä.: Stellvertreter@tv-altenbach.de